Een kort reinigingsritueel

Een kort reinigingsritueel

Gewicht op je schouders.
Een vol gevoel.
Weinig concentratie.
Nieuwe maan.


Allemaal momenten en gevoelens waarbij het handig is om jezelf even te reinigen. Door jezelf te reinigen ontdoe je jezelf van energie waar je niets meer aan hebt. Dit kunnen zorgen zijn, maar ook energie van anderen die aan jou is blijven 'plakken' bijvoorbeeld. Ik noem dit reinigen, anderen noemen dit ook wel eens zuiveren of smudgen. Dit is het stappenplan dat je kunt  gebruiken om jezelf, een ruimte en anderen te reinigen.

▲ Ga rechtop zitten zodat je goed kan ademen, maar blijf wel ontspannen.

▲ Houd je handen open of omhoog. Hiermee ben je open voor het universum.

▲ Wanneer een ander jou reinigt, doe je ogen dan bij voorkeur dicht. Wanneer je dit zelf doet is het natuurlijk wel handig om ze open te houden wanneer je salie of palo santo pakt. (Op de foto zie je palo santo) Steek de salie of palo santo even aan, laat het branden en blaas vervolgens de vlam uit. Er zal rook ontstaan.  Zodra de rook om je heen waait, kan je je ogen even sluiten om het moment echt te ervaren. Ga van je voeten naar je kruin zodat je hele lichaam en geest gereinigd wordt.

▲ Adem een paar keer goed in en uit. Ademhaling is ontzettend belangrijk, dus probeer echt rustig en bewust te ademen.

▲ Neem je rust, geniet van het moment en wanneer jij voelt dat het klaar is, is het ook klaar. Twijfel niet: het is goed. Jij voelt hoe het moet zijn. Naderhand kan je de ramen even open zetten en zelf ook even naar buiten gaan de frisse lucht in!

▲Terug naar index ▲

Bron foto's: Energy muse

© 2014 - 2017 Dyona | sitemap | rss | webwinkel beginnen - powered by Mijnwebwinkel
Deze website maakt gebruik van cookies. Accepteren Meer informatie
Wat is een cookie? Een cookie is een klein tekstbestand dat bij je bezoek aan een website naar je computer wordt gestuurd. Zowel deze website als andere partijen kunnen cookies plaatsen. Waar worden cookies voor gebruikt? Deze website gebruikt cookies om het gebruiksgemak en de prestaties van de website te verbeteren. Met behulp van cookies zorgen we er onder andere voor dat je bij een bezoek aan onze site niet steeds dezelfde informatie ontvangt of moet invoeren. Cookies maken het surfen op de site dus een stuk prettiger. Er bestaan verschillende typen cookies. Deze website maakt gebruik van permanente cookies en sessie cookies. Permanente cookies: Hiermee kan de website speciaal op jouw voorkeuren worden ingesteld. Bijvoorbeeld om jouw toestemming tot het plaatsen van cookies te onthouden. Hierdoor hoef je niet steeds jouw voorkeuren te herhalen waardoor je tijd bespaart en gemakkelijker door de webwinkel navigeert. Permanente cookies kun je verwijderen via de instellingen van je browser. Sessie cookies: Met behulp van een sessie cookie kunnen we zien welke onderdelen van de website je met dit bezoek hebt bekeken. Wij kunnen de webwinkel daardoor zoveel mogelijk aanpassen op het surfgedrag van onze bezoekers. Deze cookies worden automatisch verwijderd zodra je jouw browser afsluit. Met welk specifiek doel plaatst deze website cookies? Deze website plaatst cookies om de volgende redenen: Winkelwagen (functionele cookie): Onthouden welke producten in je winkelmandje liggen. Zonder deze cookie kun je geen producten bestellen of in je winkelmandje plaatsen. Cookiekeuze (functionele cookie): Onthouden of je ons toestemming hebt gegeven tot het plaatsen van cookies. Google Analytics (tracking cookie): Meten hoe je de website gebruikt en hoe je ons hebt gevonden en hier met rapportages inzicht in proberen te verkrijgen. Google AdWords (tracking cookie): Meten we hoe je de website gebruikt en hoe je ons hebt gevonden. Deze kennis gebruiken we om onze AdWords campagnes te verbeteren. Facebook (Social Media cookie): Met deze cookie is het mogelijk om onze Facebook pagina te 'liken'. Deze button werkt door middel van code die van Facebook zelf afkomstig is. Hoe kan ik cookies beheren of verwijderen? Meestal kunnen cookies worden beheerd, bewerkt en verwijderd via je browser. Meer informatie over het in- en uitschakelen en het verwijderen van cookies kan je vinden in de instructies en/of met behulp van de Help-functie van jouw browser.